Me Time ist im Paket Conscious Birth and Postpartum Package enthalten – die Kursgebühr ist einmalig und betrifft das Paket und nicht den einzelnen Kurs. Beim Buchen des Pakets hast du sofortigen Zugang zu allen Kursen – inkl. der Onlinekurs zur Geburtsvorbereitung und 1×1 des Stillens.
Me Time
Bleibe fit und fühl dich gut in deiner Schwangerschaft – bequem von Zuhause aus!
Mit Fitnessübungen gezielt für die Schwangerschaft, Yoga-Stunden die dich erden und Entspannungsübungen, die deinen Geist jubeln lassen.
This is us
Mit unserer langjährigen Erfahrung in der Geburtshilfe, Yoga, Fitness & Coaching haben wir für euch ein virtuelles Wellness-Programm zusammengestellt. This is us:
Mama Werden und Sein mit Yoga
bei Yogalehrerin Selina Ammann
Schwangerschafts-fitness und Hebammenwissen
bei Hebamme Fabienne Heyer
Achtsamkeit für die Schwangerschaft, Geburt und danach
bei Doula Hannah Ladda
It’s all about YOU!
Hi, Willkommen in deiner persönlichen Wohlfühl-Oase
Hier kannst du dich stärken und dich mit anderen verbinden bei Yogalehrerin Selina Ammann
ins Schwitzen kommen und danach die besten Dehnübungen lernen bei Hebamme Fabienne Heyer
alles, was du jemals fragen wolltest fragen, in einer Online-Fragerunde bei Hebamme Fabienne Heyer-Stadler
lernen, wie du deine Intuition stärken kannst und für jede Geburt Affirmationen einsetzen kannst – bei Doula Hannah Ladda
Entdecke bestehenden Glaubenssätze und kreiere neue für eine positive Geburt bei Hannah
Session 2
Stability
Selina führt euch durch eine bestärkende Yoga-Sequenz
Session 3
Sweat
Fabienne schaut dass du ins Schwitzen kommst – alles geeignet für das zweite/dritte Trimester
Session 4
Space
Selina begleitet euch bei einem wohltuenden Yogasession
Session 5
Feel
Lerne durch gezielten Übungen noch besser auf deine Intuition zu hören, die dich bei der Geburt unterstützen wird
Session 6
Power
Unsere liebe Hebamme Fabienne bietet eine Fragerunde an – hier kannst du die Aufnahme schauen
Testimonials – was unsere Community sagt
Durch die Sicherheit die ich durch die Geburtsvorbereitung und durch unsere Gespräche bekommen habe, konnte ich die Wehen sehr lange Zuhause selber verarbeiten und hatte immer ein gutes Gefühl dabei
Danke nochmals für alles! 🌸🌸 Wir sind so happy, dass wir alles so gemacht haben, wie wir es gemacht haben
Don’t miss it!
Buche deinen Zugang heute
Lege gleich los und erfahre, was für einen grossen Einfluss du auf deine Schwangerschaft und Geburt haben kannst, wie du eine Traumgeburt erleben kannst und wie die Zeit danach möglichst entspannt und schön sein kann.
Ich freue mich auf dich!
Der Kurs ersetzt keine medizinische Beratung oder Begleitung einer Schwangerschaft. Schau gerne bei unseren AGBs und Impressum vorbei. Bei Bedarf erstellen wir einen Kursbeleg, den du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.