Vegane/vegetarische Schwangerschaft – Live Workshop
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Erfahre mit Ernährungsberaterin Cecilia Roth was bei einer veganen Schwangerschaft wichtig ist und wie du eine vegane Ernährung gesund umsetzen kannst!
Inhalt
- Gründe für eine vegane Ernährung
- Position der Fachgesellschaften
- Gesundheitliche Vorteile
- Wie sicher ist eine vegane Ernährung in der Schwangerschaft/Stillzeit?
- die richtige Umsetzung
- kritische Nährstoffe
- wichtige Laborkontrollen
- Wochenbett und Stillzeit
- Umgang mit Kritik aus dem Umfeld
- Vegetarische Schwangerschaft
- Fragen
Cecilia Roth ist zertifizierte Vegane Ernährungsberaterin und Vegane Ernährungsberaterin für Mutter und Kind. Sie hat zwei Töchter und lebt zurzeit in Argentinien, wo sie gerade ein Haus bauen. Du findest mehr über Cecilia und ihre wundervolle Arbeit auf plantbasedcoach.ch