Der Epi-No und inwiefern er dir helfen kann

Eine der aller-häufigsten Fragen in meinen Geburtsvorbereitungskursen ist: was hälst du vom Epi-No? Soll ich mir einen anschaffen und kann er wirklich das, was er verspricht? Vor kurzem habe ich auf Instagram darüber gesprochen und fasse gerne zusammen, wie ich nach fast 5 Jahren Erfahrung in der Beratung werdenden Eltern dazu denke.

Zu Beginn meiner Arbeit als Doula hatte ich eine leicht andere Meinung zu diesem Thema, als heute. Damals fand ich, ein Trainingsgerät auf den Markt zu stellen, der ja auch was kostet und mit den Ängsten der werdenden Mamas spielt, sei quatsch. Schliesslich

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