Me Time – Fit bleiben in deiner Schwangerschaft

Me Time – Fit bleiben in deiner Schwangerschaft

Aktueller Status
Nicht eingetragen
Kursgebühr
CHF66
Jetzt anmelden

Me Time ist im Paket Conscious Birth and Postpartum Package enthalten – die Kursgebühr ist einmalig und betrifft das Paket und nicht den einzelnen Kurs. Beim Buchen des Pakets hast du sofortigen Zugang zu allen Kursen – inkl. der Onlinekurs zur Geburtsvorbereitung und 1×1 des Stillens.




Me Time

Bleibe fit und fühl dich gut in deiner Schwangerschaft – bequem von Zuhause aus!

Mit Fitnessübungen gezielt für die Schwangerschaft, Yoga-Stunden die dich erden und Entspannungsübungen, die deinen Geist jubeln lassen.

This is us


Mit unserer langjährigen Erfahrung in der Geburtshilfe, Yoga, Fitness & Coaching haben wir für euch ein virtuelles Wellness-Programm zusammengestellt. This is us:


Mama Werden und Sein mit Yoga

bei Yogalehrerin Selina Ammann


Schwangerschafts-fitness und Hebammenwissen

bei Hebamme Fabienne Heyer


Achtsamkeit für die Schwangerschaft, Geburt und danach

bei Doula Hannah Ladda

It’s all about YOU!

Hi, Willkommen in deiner persönlichen Wohlfühl-Oase

  • Hier kannst du dich stärken und dich mit anderen verbinden bei Yogalehrerin Selina Ammann
  • ins Schwitzen kommen und danach die besten Dehnübungen lernen bei Hebamme Fabienne Heyer
  • alles, was du jemals fragen wolltest fragen, in einer Online-Fragerunde bei Hebamme Fabienne Heyer-Stadler
  • lernen, wie du deine Intuition stärken kannst und für jede Geburt Affirmationen einsetzen kannst – bei Doula Hannah Ladda

Programm⎹ Inhalt

Session 1

Whole

Entdecke bestehenden Glaubenssätze und kreiere neue für eine positive Geburt bei Hannah

Session 2

Stability

Selina führt euch durch eine bestärkende Yoga-Sequenz

Session 3

Sweat

Fabienne schaut dass du ins Schwitzen kommst – alles geeignet für das zweite/dritte Trimester

Session 4

Space

Selina begleitet euch bei einem wohltuenden Yogasession

Session 5

Feel

Lerne durch gezielten Übungen noch besser auf deine Intuition zu hören, die dich bei der Geburt unterstützen wird

Session 6

Power

Unsere liebe Hebamme Fabienne bietet eine Fragerunde an – hier kannst du die Aufnahme schauen

Session 7

Move

Den besten Start in den Tag – move, stretch und fühl dich gut bei Fabienne

Session 8

Believe

Gemeinsamer Abschluss – gestärkt verabschieden wir uns

Testimonials – was unsere Community sagt

Durch die Sicherheit die ich durch die Geburtsvorbereitung und durch unsere Gespräche bekommen habe, konnte ich die Wehen sehr lange Zuhause selber verarbeiten und hatte immer ein gutes Gefühl dabei


Manuela

Danke nochmals für alles! 🌸🌸 Wir sind so happy, dass wir alles so gemacht haben, wie wir es gemacht haben


Michèle

Don’t miss it!

Buche deinen Zugang heute

Lege gleich los und erfahre, was für einen grossen Einfluss du auf deine Schwangerschaft und Geburt haben kannst, wie du eine Traumgeburt erleben kannst und wie die Zeit danach möglichst entspannt und schön sein kann.

Ich freue mich auf dich!

Wie es für dich am besten stimmt!

Das gesamte Angebot an self-study Kursen kannst du entweder als monatliches Abo buchen oder mit zeitlich unbegrenztem Zugang. Die Teilnahme an Live Kursen (online und offline) ist nicht enthalten, jedoch erhaltet ihr im Nachhinein Zugang zu den Videoaufnahmen von Webinaren.


Der Kurs ersetzt keine medizinische Beratung oder Begleitung einer Schwangerschaft. Schau gerne bei unseren AGBs und Impressum vorbei. Bei Bedarf erstellen wir einen Kursbeleg, den du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

© Die Positive Geburt – Earthside Project 2022