Welcome to the world of your beautiful birth

Entdecke deine individuelle Reise zu einer wunderschönen Geburt – denn sie ist deine Geburt, und Eure Story. Eure bevorstehende Geburt verdient eine solide, informative Vorbereitung, bei der du dich wohlfühlen kannst und den Raum hast, dich körperlich, mental sowie seelisch auf die sehnlichst-erwartete Ankunft des kleinen Menschleins bereitzumachen. Ich halte deine Hand dabei.

Was dich im Kurs erwartet:

• das Beste aus Hypnobirthing, über 5 Jahre von hunderten von Paaren erprobt (die Aspekte, die wirklich was bringen)
• Eine Anleitung für eine achtsame Schwangerschaft und Geburt
• ein tiefgründiges Verständnis von Sprache und Kommunikation, damit du mit deinem Partner/deiner Partnerin, deiner Familie und allen Fachpersonen, die dich begleiten, gesunden Kommunikation haben kannst
• erprobte Atemtechniken für die Schwangerschaft und Geburt
• ein gutes Verständnis von Schwangerschaft (3. Trimester) und Geburt
• real life facts rund um die Geburt – damit du weisst, was dich erwartet
• umfangreiche Informationen rund um die Wahl des Geburtsortes
• du wirst so informiert sein, dass du den Vorgang einer physiologischen Geburt verstehst und die Gründe für Intervention verstehst
• du weisst was tun, wenn die Geburt eine andere Wende nimmt und wirst wissen, wie du mitentscheiden kannst
• Verständnis für med. Fachpersonal (Gynäkolog*innen, Hebammen, Pflegefachpersonen) damit ihr gut als Team funktionieren könnt
• du wirst wissen, wie du in ein positives Mindset kommst und dieses für die Geburt anwenden kannst
• Dein Geburtspartner wird wissen, wie du unterstützt werden willst
• liebevolle Anleitung in die Tiefe zu tauchen – deine Ängste, Vision und Verwandlung als Mutter spüren, verstehen, kennenlernen
• regelmässige Inputs von Fachexpertinnen zu interessanten Themen
• 9 Kapitel, über 6 Stunden Video und 3 Stunden Audio
• Entspannungsübungen/Meditationen für Schwangerschaft und Geburt
• Affirmationskärtchen als PDF
• Checklists, PDFs zum Ausdrucken, persönliche Empfehlungen für Fachpersonen in der Schweiz